更年期の整体

冷え性 PMS 子宮筋腫など 下腹部の血流が大切

雪が降り、シンシンと冷えます。 湯船に浸かると、40度でも身体が冷え切っているからか、とても熱く感じます🥵 女性にとって、冷えは大敵です。 身体の血流は、車の流通に置き換えて考えると分かりやすかったりします。 ガソリンを…

怪我でも病気でもない痛み 辛さ

慢性的になった肩こりが、何もしなくても痛みを感じたり、睡眠障害で頭痛がするという方が増えています。 一時的に薬を飲めば治る痛みが、薬を飲んでも治らなくなり、薬を変えたり、増やす方も増えてます。 痛みを止めて感じなくしてる…

雪が降りました

昨夜は毎週参加している夜の勉強会の日でした。 2週間ぶりのお湿りと思いきや…。 都内は22時頃から雪が降ると言ってましたが 本当に降ってきたので、終了時間より早く帰ることに…。 トホホでした。 まだまだ学ぶことが沢山あり…

起きれない 眠れない 更年期と鬱

年が明け、1月も半ばを過ぎました。 朝が寒くてお布団から中々出られない…という声を聞くこの頃。 不眠症状やボーッとして集中力がなくなる、好きなことでもやる気が起き無い、となったら要注意。 日照時間も夏より少なく、セロトニ…

更年期に起こるヒステリー症状

正月明けから🎍 ヒステリーの話ですみません。 ヒステリーという言葉自体がなんだか最近聞かなくなったのですが、最近、身近に感じた、更年期(前後合わせて10年くらい)に見られる症状かしら?というものを目の当たりにしたので、思…

肌荒れと腸内フローラ、リーキーガット 腸漏れ

この数日、12月らしく?どんどん寒くなり始めました。すっかり冬。今年はダウンは着るかしら?なんて考えは甘かった(^^;) 冬の冷たく乾燥した空気に、私の人より薄い皮膚はみるみるうちにダメージを受けてしまい、ファンデーショ…

更年期に起こるだけじゃない

最近、20代前半や、10代後半の思春期のお若い未成年の方も頭痛やその他不快症状を訴えると、お母さん方から心配の声を聞きます。 スマホや、学生であっても集団生活のストレス、学業や部活動のストレスなどなど、お若い方々もストレ…

時々ツイッターで呟いでます(^.^)

  肩関節が痛みはないけどゴキゴキと音がなる方。施術で腕肩周りは殆ど触らず、最後にチェックした時には音もならず、制限も無くなり、とても綺麗な背筋に変化!揉まなくても、結果良ければOKかなと😉🍀 — …

お尻が痛い?股関節が痛い?

今日はお尻が痛い人、股関節が痛い人へ。 お尻、臀部と呼ばれるところは、骨盤ですが、骨盤には穴が空いてるところがあります。 お尻の筋肉が痛いという場合もありますが、もしかしたら内臓下垂などで腹腔内の内臓が下に下がって、血行…

『尿もれ』〜女性の悩みは社会に反映されてる

こんにちは、今日は生理用品の1つ、おりものシートです。 私は昔から使ってますが、みなさんはどうですか? 私は母が使っていて、そのまま使うようになりました。 母は、私が結婚する前、確か21歳の時に子宮内膜症のオペで卵巣は残…

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