更年期の整体

スッキリ細くなる

更年期整体施術1回の施術例 右膝痛から右股関節痛が主訴のお客様でした。 右仙腸関節の制限、肋骨の動きの制限など数箇所の制限を解消しました。後傾していた骨盤も正しい位置へ 施術後は痛みが消えただけでなく、歪みが整った事によ…

3月の予定

3月に入ってはや10日になりますが、予定をアップします。 ※11日の木曜日は予約がいっぱいとなり、締め切りとなりました。 ※☆3月のキャンペーン☆ ピーリング&パックマッサージのフェイシャルキャンペーンを行いま…

2月の休業日

2月から当日予約は中止しております。ご迷惑をおかけしますが、前日までにご予約をお願い致します。

店内の換気

店内は可能な限り換気してます。 •窓を開ける •壁面の通風孔は全開 •シャワー室から排気 •プラズマクラスター付きのエアコンを常時稼働 その他オスバンやアルコールにて拭き掃除、消毒を行ってます。

身体硬く固まっていく…ストレスと感情を溜め込む方を整える

昨日いらしたクライアントさんは今回見るのが3回目だったと思いますが、元同僚のお嬢さん。 自律神経のバランスが悪いからと前回いらしてから、1年ほど経ちます。 前回は運転していても、体が硬くなっていき、最後は固まったようにな…

モナリザ症候群 食べないのに太る 肥満の7割 自律神経と睡眠

あまり食べないのに、運動量を増やしてるのに、ダイエットしてるのに! どんどん太っていく…。 加齢と共に、代謝が悪くなり、太りやすい体質になるだけかと思いきや、いざ、運動をして食事内容を改善し、量を減らしても一向に体重が減…

『気にする』が大切②つま先歩き・スクワット

昨年秋に骨盤底筋が弱っていて、そのまま弱れば子宮脱になるおそれもあると聞いてから、インナーマッスルを気にするようになりました。 最近ではスクワットやつま先歩きをするよう心がけています。 ジムに行く暇も金銭の余裕もない中で…

なぜや、どうすればを知るために

昨日は『発生学』という、人が受精してからどのようにして人の身体になるかの過程を知るセミナーへ参加しました。 私には、とても難しい内容でしたが、紛れもなく私や皆さんもその過程を辿り、成長し、現在に至るのだと思うと、少しずつ…

《気にするということの大切さ》

《気にするということの大切さ》 人生初の念願のお伊勢参りに行きました。(娘からのバースデープレゼント🎁✨) 沢山歩いて思ったことは、最近歩くようにしていてよかったなと。スクワットをしていて、更に良かった。そして睡眠も気に…

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