睡眠障害の整体とは? 2018.09.04 寝つきが悪い時はどんな時ですか? カラダが疲れすぎて、イライラして眠れない 考え事があって、目をつむってもつい考えてしまい眠れない 不安な事、心配事がある 明日が楽しみで(子供の頃の遠足の前日)ハイテンション 早めに寝て…